성남시정신건강복지센터에서
청년들의 스트레스관리 및 우울증 예방을 위한 마음건강학교에 당신을 초대합니다.
취업 준비 중이거나 사회초년생인 청년들의 경우, 독립이라는 주제와 함께 정체감 혼란뿐만 아니라 사회에 편입되기 위한 많은 스트레스를 경험하게 됩니다.
마음건강학교를 통해 현재 겪고 있는 스트레스 해소 및 자신이 가지고 있는 강점들을 스스로 찾아내며, 자신의 삶을 긍정적으로 돌아보는 시간을 갖는 것은 어떨까요?
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01 / 입학조건: 주민등록상 거주지가 성남인 20세 ~ 29세 청년이면 누구나
02 / 수업내용 - ‘컬러와 함께 찾아가는 나의 길’ / 강사 : 마리나힐링상담센터 이지현 대표
- 오라소마 컬러케어(Aura-Soma Color Care) 집단상담 프로그램
- 4회기구성 (1그룹 10명)
03 / 참가비: 무료
04 / 수업기간: (수) 14:00 ~ 16:00
05 / 수업장소: 분당구보건소 3F 스트레스관리실
06 / 입학신청
- 신청기간 : 연중 (인원모집시 종료)
- 신청방법
① 전화접수 : 031-754-3220 (내선117 청년사업담당자)
② 방문접수 : 수정·중원·분당·판교 스트레스관리실 방문
③ 홈페이지접수 : www.smhc.or.kr > 참여공간 > 신청 > 교육 및 행사 신청
07 / 마음건강학교 졸업자 특별혜택
- 스트레스·우울수준 평가 및 스트레스 측정, 마음건강상담
- 소정의 졸업선물 증정
- 정신건강연극제 사전접수 우선권 제공 (무료)
- 마음건강강좌 사전접수 우선권 제공(무료) 및 기념품 증정
- 마음건강관리를 위한 숲 체험 프로그램 참여기회 제공 (무료)